Cantidad de Potasio, K en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados

Nueces y semillas Productos

En 100 g (Gramos) de Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados hay 459 mg de Potasio, K. Cambiar la cantidad

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Potasio, K

Potasio, K es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Potasio, K que no sean Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados.

agentes de fermentación, crema de tártaro 16500 mg 16.5%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio 10100 mg 10.1%
Perejil, liofilizado 6300 mg 6.3%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar 6040 mg 6.04%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de 6040 mg 6.04%
Especias, perifollo, se secaron 4740 mg 4.74%
Especias, hoja de cilantro, se secaron 4466 mg 4.47%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo 3501 mg 3.50%
Rábanos, oriental, se secaron 3494 mg 3.49%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar 3453 mg 3.45%
Tomates, secados al sol 3427 mg 3.43%
Bebidas, café, instantáneo, con achicoria 3395 mg 3.40%
Especias, eneldo, se secaron 3308 mg 3.31%
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas 3170 mg 3.17%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo 3132 mg 3.13%
La salsa de soja, la reducción de sodio, a partir de proteína vegetal hidrolizada 3098 mg 3.10%
Especias, estragón, se secaron 3020 mg 3.02%
Cebolletas, liofilizado 2960 mg 2.96%
Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados

Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados se enumeran a continuación.

Agua 3 g 3%
La energía (calorías) 592 kcal
Energía (julios) 2477 kJ
Proteína 17.4 g 17.4%
lípido total (grasa) 53.01 g 53.01%
Ceniza 5.09 g 5.09%
Hidratos de carbono, por diferencia 21.5 g 21.5%
Fibra, dietética total 4.7 g 4.7%
Calcio, Ca 141 mg 0.14%
Hierro, Fe 4.42 mg
El magnesio, Mg 95 mg 0.10%
El fósforo, P 790 mg 0.79%
Potasio, K 459 mg 0.46%
Sodio, Na 35 mg 0.04%
Zinc, Zn 4.62 mg
Cobre, Cu 1.61 mg
El selenio, Se 34.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 4.2 mg
tiamina 1.59 mg
Riboflavina 0.12 mg

Nutrientes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados